ডেঙ্গু – প্রতিরোধ ও সুরক্ষা

আগস্ট, ৭, ২০১৯, ১২:০৬ অপরাহ্ণ

Dengue

dengue

জ্বর হওয়া
অতিরিক্ত মাথা ব্যাথা
চোখের চারপাশে ব্যাথা
পেসিতে ও হাড়ের গিটে ব্যাথা
বমি ও বমি বমি ভাব
ত্বকে লাল ছোপ ছোপ দাগ
নাক থেকে রক্তপাত

ডেঙ্গু ভাইরাসে আক্রান্ত হলে বেশীরভাগ ক্ষেত্রে প্রথম ১০ দিনের মধ্যে এই লক্ষণগুলি দেখা যায় এবং কিছু ক্ষেত্রে বেশি সময় লাগে শারীরিক অবস্থার ওপর নির্ভর করে ।

ডেঙ্গুর জন্য চিকিৎসা

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিৎ
চারপাশের পরিবেশ পরিষ্কার রাখা দরকার
ডাক্তারের দেওয়া টেস্ট করিয়ে নেওয়া উচিৎ
নিজে থেকে ঔষুধ খাওয়া উচিৎ নয়
অ্যাসপিরিন জাতীয় ঔষুধ খাওয়া উচিৎ নয় এগুলি রক্তকে পাতলা করে দেয়

ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে

ঘিঞ্জি জনবসতিপূর্ণ এলাকায় না থাকার চেষ্টা করুন
বাড়িতে মশারি, মশা তাড়ানোর ঔষধ ব্যবহার করুন
বাইরে যাওয়ার সময় ফুলহাতা জামা ব্যবহার করুন
মোজা পরুন
জানালায় নেট লাগান অথবা দরজা জানালা বন্ধ করে রাখুন
এয়ারকন্ডিশন থাকলে ব্যবহার করুন
ডেঙ্গুর লক্ষণ থাকলে ডাক্তার দেখান
দিনের বেলা ও সন্ধ্যার সময় ডেঙ্গু মশা কামড়ায়

ডেঙ্গু রোগীর যত্ন

তরল জাতীয় খাবার খাওয়া উচিৎ। যেমন- পরিষ্কার জল, আখের রস, ORS, ডাবের জল, লেবুর জল, গ্রীন টি, কমলালেবুর রস ইত্যাদি।
দুধ জাতীয় ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিৎ
নিরামিষাশীদের জন্য শাকসবজি ও ফল খাওয়া দরকার
তেল মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন
সঠিক পরিমাণ প্রোটিন খান। মাছ, মাংস, ডিম এবং সয়াবিন, চিস,পনির জাতীয় খাবার খান।

 

 

সুত্রঃ DESUN